我用 AI 剪视频：单条成本从 800 降到 26 块
外包一条 800，AI 辅助之后 26 块。省下的钱是真的，但省掉的质量得自己补回来。
先摆账。过去我每个月要出十条短视频，外包的价格是一条 800，一个月八千。
现在自己做，算上工具订阅和零散成本，一条大约 26 块。
但这不是一个「省钱」的故事，因为它换走了我别的东西。
一、800 变成 26，省在哪
| 环节 | 以前 | 现在 |
|---|---|---|
| 粗剪 | 剪辑师 | 自动识别口播、去停顿 |
| 字幕 | 手工打轴 | 自动生成 + 我改错字 |
| 配乐 | 找曲库、试听 | 按情绪推荐，自己挑 |
| 封面 | 单独做 | 从画面里挑帧生成 |
| 判断与终审 | 我 | 还是我 |
省下的是重复劳动，没省掉的是判断。
二、26 块花在哪
- 工具订阅：按条摊下来十几块；
- 素材音乐：偶尔需要单独买；
- 补拍：次数反而变多了，因为要求变高了。
三、代价是什么
1. 我的时间其实变多了。
外包的时候我只提需求；现在粗剪、字幕、封面都是我在盯。
省的是钱，花的是时间——这笔账得按自己的时薪算清楚。
2. 顺滑得像流水线。
自动工具出来的东西有个通病：节奏太平均、太工整，
十条视频看下来像一个人做的。
我现在会故意留两三个「不顺」的地方，比如一处停顿、一个没剪干净的呼吸。
3. 质量下限靠手工补。
字幕错别字、口播口误、音量忽大忽小——这些它都不管，
必须有人一条一条看完。
四、我的实际流程
- 脚本自己写（这一步绝对不外包，也不交给 AI）；
- 一次拍完，中间不重来；
- 粗剪、字幕、配乐交给工具；
- 我逐条看，改错字、调节奏、换封面；
- 存档，留着以后复用。
五、值不值得
如果你的量不大，外包其实更划算——
买的是别人的时间和经验，不只是一条片子。
量上来了、流程稳定了，自己做才成立。
我是在月产十条之后才转过来的。
真正的结论是：AI 把成本压下来了，但它压的是执行成本，不是创作成本。
下面是我实际在用的剪辑流程和耗时表，含每一步的工具和大概用时。
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